Pilates

 PilatesFlow – intensives Training für Beckenboden, Bauch und Rücken

In diesem Kurs findest Du Zeit für Dich! Um ein feines Gespür für deinen Körper zu entdecken und Geschmeidigkeit, Kraft und Stabilität aufzubauen.

Das intensive Training vereint Elemente aus zeitgenössischem Pilates, Faszientraining und Yoga. Die Muskulatur des Körperzentrums wird stark und lernt, wieder optimal zusammenzuarbeiten. Dein Körper entwickelt eine schöne Haltung, Stabilität und eine neue Form.

Kurse in Murnau und Bad Kohlgrub. zum Kursplan

Alle Kurse werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

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