ÜBER MICH

In den Kursen, die ich seit über 15 Jahren anbiete und als Sporttherapeutin in der Rehaklinik,

 macht es mir immer wieder riesengroße Freude, Menschen dabei zu begleiten,

mehr Kraft, Beweglichkeit und ein feines Gespür für den eigenen Körper zu entwickeln.

Weil es einfach gut tut!

 

Gymnastiklehrerin (staatl.geprüft)

  • Sporttherapie (DVGS)
  • Pilates (BodyBalancePilates)
  • Beckenbodentraining (DGymB)
  • Rückenschullizenz (KddR)
  • Entspannungspädagogik (BTB)
  • Meditation und Innere Arbeit (Helga Parkin)
  • Faszientraining (BK Waldenburg)
  • Biokinematik (GluckerKolleg)
  • Yogatherapie-Ausbildung (Patrik BroomeAkademie)

Konzeption, Organisation und Durchführung von Präventionskursen und Personal Training:

  • Yoga, Pilates, Faszientraining, Wirbelsäulentraining, Funktional Fitness
  • Beckenbodentraining für Frauen jeden Alters, sowie vor und nach Entbindungen
  • Meditation, Entspannung, Körperwahrnehmung und Atem
  • Nordic Walking und Walking auch mit Baby
  • Tutorials und Fortbildungen für Kursleiter